Je te propose ceci.
TEST DE VMA sur piste.
Jeudi 6 DECEMBRE - 1er TEST : 17H45
- 2ème TEST : 18H30
Nous vous proposons un test d’effort sur piste afin de déterminer votre VMA (vitesse maximale aérobie).
Ce test se déroulera sur la piste de l’école militaire de l’ENSAM, supervisé par Jean François Banck, entraîneur deuxième degré de courses hors stade.
Ce test a pour but de déterminer les bonnes allures d’entraînement.
Pour participer à ce test nous vous demandons de vous inscrire et de venir muni d’un certificat médical ou de votre licence. (15 personnes par test)
Temps course : tel 04.67.58.52.87
Mail :contact@tempscourse.com
Lieu de rendez vous : à partir de 17h30 piste de l’école militaire de l’ENSAM rue Turgot à Montpellier (quartier Boutonnet)
Dim 25 Nov - 15:20
